Το παιχνίδι του τένις

  Υ πάρχουν 6 βασικές στρατηγικές του τένις και ένας παίκτης μπορεί να τις εφαρμόσει αποτελεσματικά , ανεξάρτητα από το επίπεδο του αντιπάλου του.Αφορούν και τις  5 καταστάσε ις παιχνιδιού  μεμονωμένα  ή συνδυαστικά. ( 1 . Σερβίροντας 2 . Επιστρέφοντας 3 . Παίζοντας και οι 2 παίκτες από την βασική γραμμή 4 . Προσεγγίζοντας και παίζοντας στο φιλέ 5 . Εκτελώντας passing shot και λόμπα.) .   Οι στρατηγικές αυτές , περιγράφονται παρακάτω με αυξητική σειρά δυσκολίας ως προς την εφαρμογή τους ( από την πιο εύκολη στη πιο δύσκολη): 1. Κράτα την  μπάλα στο παιχνίδι.   Είναι η στρατηγική των counter punchers (μετ.: μετρούν τα χτυπήματα). Σκοπός σου εδώ δεν είναι να κερδίσεις τον πόντο με το χτύπημα σου ή έστω να δυσκολέψεις τον αντίπαλο σου.Σκοπός σου απλά είναι να παίξεις την μπάλα μέσα στο γήπεδο και πάνω από το φιλέ

 Οι αγώνες αποτελούν την καρδιά κάθε αθλήματος. Αν ένα παιδί δεν παίζει αγώνες, κατά κάποιο τρόπο δεν παίζει και τένις, απλά παρακολουθεί μαθήματα τένις. Η  μακροπρόθεσμη δέσμευση του παιδιού στο παιχνίδι της αντισφαίρισης, χτίζεται όταν στην πραγματικότητα αυτό το παίζει. Οπότε οι αγώνες αποτελούν ένα ουσιώδες κομμάτι της συνολικής διαδικασίας. Ως γονέας ενός παιδιού που παίζει αγώνες τένις έχεις να αντιμετωπίσεις προκλήσεις όπως… ·          Τι πρέπει να κάνεις όταν το παιδί χάνει ένα παιχνίδι! ·          Τι να κάνεις αν αναστατωθεί και κλάψει! ·          Τι να κάνεις αν νικήσει! ·          Πώς να σιγουρευτείς ότι στέλνεις το σωστό μήνυμα σχετικά με τους αγώνες των τουρνουά. ·          Πώς να διαχωρίσεις την «Μεγάλη Νίκη» από το γεγονός ότι την άλλη βδομάδα θα υπάρξει και άλλο ματς  και το ότι το παιδί σου είναι μόνο επτά χρονών!   Παρόλο που δεν μπορούμε να σας πούμε τι να κάνετε σε κάθε μια από τις παραπάνω περιπτώσεις, μπορούμε ωστόσο να σας δώσουμε κάποιες γ

1. Μην αστοχείς /βάλε την μπάλα μέσα στο γήπεδο :     Ακούγεται μάλλον αυτονόητη η συμβουλή  αυτή  στα αυτιά των περισσοτέρων παικτών .Στην πράξη όμως θα δούμε πως δεν είναι έτσι. Υπάρχουν για παράδειγμα, παίκτες που τους απασχολεί περισσότερο η επιβεβαίωση της επιθετικής τους εικόνας που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη συμβουλή. Έχουν να καταλάβουν ότι όπως στο ποδόσφαιρο έτσι και στο τένις, πριν βγεις στην επίθεση, πρέπει να περάσεις πρώτα από την άμυνα και το κέντρο.          Ο επιθετικός παίκτης που δεν ξέρει να αμύνεται, να ουδετεροποιεί και να αναγνωρίζει τα κριτήρια για λογική επίθεση,

            Η έκβαση ενός παιχνιδιού τένις εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Εντοπίζοντας τους και αναλύοντάς τους, μπορούμε να "απομονώσουμε"  τα λάθη που κάναμε σε ένα αγώνα τένις και ανεξαρτήτως αποτελέσματος , στοχευμένα, να προσπαθήσουμε βελτιώσουμε το παιχνίδι μας. Πολλές φορές εγκλωβιζόμαστε σε μια μονοδιάστατη οπτική και το μόνο που βλέπουμε είναι τον παίκτη που έχουμε απέναντι μας και τον τρόπο που αυτός παίζει. Μοιάζουμε έτσι σαν τον δρομέα, που συνεχώς κοιτά πίσω του, να δει αν τον έχουν φτάσει οι αντίπαλοι του και δεν αντιλαμβάνεται πως αυτό ,επηρεάζει κατά πολύ την απόδοση του και αναπόφευκτα σε λίγο θα βλέπει την πλάτη τους.Μοιάζουμε πάλι, σαν το δρομέα που, του είναι σημαντικό να προσπεράσει αυτόν που προπορεύεται και όχι να φτάσει όσο γίνεται πιο γρήγορα στην γραμμή του τερματισμού.Το άγχος και η χρονοτριβή σε πράγματα που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες που οδηγούν στην ήττα και αφαιρούν την χαρά από το παιχνίδι , η ύπαρξ

   Μου είναι πολύ δύσκολο όλο αυτό, αλλά νομίζω πως οφείλω ένα τελευταίο αντίο.Τι να πρωτοθυμηθώ;Τις σχέσεις με τους μαθητές μου, που χρόνο με το χρόνο μέστωναν σαν το καλό κρασί; Την συνεργασία μου με τους προπονητές Κατερίνα, Κώστα, Κέλλυ, Νάσο, Βασίλη, Παντελή,Γιώτα , Γιώργο, Στέφανο, Ηλιάνα, Εύη και Λούσιο, που όλα αυτά τα χρόνια με στήριξαν και  μου πρόσφεραν πολύτιμη βοήθεια  στους στόχους, στους οποίους έγιναν βοηθοί, συνεργάτες,κοινωνοί;Τις δύσκολες μέρες των κρύων και των βροχών στα γήπεδα τένις του Ολυμπιακού χωριού;Τις όμορφες μέρες της Άνοιξης και του Καλοκαιριού;Τα τουρνουά που διοργανώσαμε, αλλά και αυτά στα οποία συμμετείχαμε;Τις νίκες, αλλά και τις ήττες;Τα ξενύχτια στα γήπεδα και μπροστά στον υπολογιστή μου;Το βάψιμο των γραμμών των γηπέδων αλλά και των τειχών με την βοήθεια των μαθητών μου;Την εκτίμηση αποτυπωμένη στο πρόσωπό των γονιών των αθλητών μου, αλλά και των ενήλικων μαθητών μου;     Όλα ένας πλούτος, ανεκτίμητος και ανεξάντλητος!Και είμαι τυχερός που τα έζη

Τα ολοκληρωμένα ταμπλό του 3ου Olympic Village tennis Open   Φωτογραφίες από τους τελικούς και τις απονομές